朝活

早起きして朝活。やってみたものは良いけどなかなか続かない。そんな方が多いのではないでしょうか。何事も「継続」って難しいで...

2024年12月から朝活を始め、4か月が経過しました。始めたころは冬の暗い時間に起床し、ずっと外が暗いままでしたが、今で...